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アシュタンガヨガのポーズ順序

アシュタンガヨガのポーズ順序

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長崎の法妙寺（西彼杵郡長与町斉藤郷）で8月11日と12日、日本のアシュタンガヨガの第一人者、更科有哉さんを招き、ヨガのワークショップ「サラシナユウヤ INTO THE MIND TOUR 2018 in 長崎」が開催される。

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